MedMade.se

Information i samband med en viktoperation

Sök
  • Hem
  • Gastric bypass & gastric sleeve
  • Vitaminer & Mineraler
    • Varför välja MedMade?
    • Beställ prov på MedMade
    • Vitaminskola
    • Mineralskola
  • Kostråd före & efter operation
    • Preoperativ behandling med lågkaloridiet
      • Kost- och måltidsersättningar
      • Praktiska råd vid preoperativ diet
    • Kost efter operationen
      • Hur ofta behöver man äta?
      • Hur lång tid ska en måltid ta?
      • Vad är en lagom portionsstorlek?
      • Hur mycket ska man dricka?
      • Mellanmål
      • Bra livsmedelsval efter viktoperationen
      • Viktuppgång efter en tid
  • Fysisk aktivitet
    • Övningar för hemmaträning
    • Utvärdering & motivation
  • Matrecept
  • Återförsäljare
  • FAQ
  • För vårdpersonal
    • Informationsmaterial
  • MedMade (ENG)
  • Hem
  • Gastric bypass & gastric sleeve
  • Vitaminer & Mineraler
    • Varför välja MedMade?
    • Beställ prov på MedMade
    • Vitaminskola
    • Mineralskola
  • Kostråd före & efter operation
    • Preoperativ behandling med lågkaloridiet
      • Kost- och måltidsersättningar
      • Praktiska råd vid preoperativ diet
    • Kost efter operationen
      • Hur ofta behöver man äta?
      • Hur lång tid ska en måltid ta?
      • Vad är en lagom portionsstorlek?
      • Hur mycket ska man dricka?
      • Mellanmål
      • Bra livsmedelsval efter viktoperationen
      • Viktuppgång efter en tid
  • Fysisk aktivitet
    • Övningar för hemmaträning
    • Utvärdering & motivation
  • Matrecept
  • Återförsäljare
  • FAQ
  • För vårdpersonal
    • Informationsmaterial
  • MedMade (ENG)
  • Kycklingsallad

    Sallad med kyckling, mango och örtquinoa

    Sallad med kyckling, mango och örtquinoa

    läs mer
  • Julmustkyckling

    Julmustkyckling

    läs mer
  • Viltkyckling med enbär

    Viltkyckling med enbär

    läs mer
  • Kyckling i örtkryddad sås

    Kyckling i örtkryddad sås

    läs mer
  • Tandoorikyckling

    Tandoorikyckling

    läs mer
  • Indisk kycklingcurry med ris

    Indisk kycklingcurry med ris

    läs mer
  • Dragonkyckling

    Dragonkyckling

    läs mer
  • Apelsinkyckling med chili

    Apelsinkyckling med chili

    läs mer
  • Potatis- och kycklingsallad

    Potatis- och kycklingsallad

    läs mer
  • Kyckling med citrongräs och nötter

    Kyckling med citrongräs och nötter

    läs mer
 Äldre inlägg

Kategorier

  • Ambassadör
  • Hjälpsamma produkttips
  • Kost och hälsa
  • Ladda ner folders
  • Livsstilsförändring
  • Näring och brister
  • Träning och fysisk aktivitet

Anmäl dig till MedMade Nyhetsbrev!

Recept

Efterrätt
Fågel
Fisk & skaldjur
Mellanmål
Smörgåsar
Vegetariskt
Matiga muffins med fetaost och soltorkade tomaterAv Dietist

Senaste inläggen

  • Viktuppgång
  • Ha koll på vätskeintaget
  • Alkohol och viktoperationer
  • Den stora matguiden för minimagen
  • Fasta under Ramadan efter en viktoperation?
Het kycklinggratängAv MedMade

Arkiv

  • oktober 2024
  • september 2024
  • maj 2024
  • mars 2024
  • december 2023
  • november 2023
  • augusti 2023
  • maj 2023
  • april 2023
  • mars 2023
  • november 2022
  • juni 2022
  • maj 2022
  • april 2022
  • oktober 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020

@Instagram

medmade_bss

Allt-i-ett-tablett för dig som är viktopererad 💙 Följer Nordiska riktlinjer 💫 Rek av sjukvården 🛒 Modifast.se & utvalda apotek online ✨

En av våra främsta frukostklassiker måste väl En av våra främsta frukostklassiker måste väl ändå vara havregrynsgröt? 🥣 Tänk så många magar den har mättat genom årtiondena som en snabb, billig och framför allt god frukost.😋

För att få upp proteininnehållet i gröten kan du som viktopererad vispa i ett ägg eller klicka i nötsmör utöver mjölkskvätten. Du kan också servera gröten med en klick keso eller kvarg på toppen. Glöm inte frukt och bär som pricket över i:et!🌰🥚🍏🍓🍑

Har du några grötfavoriter? Dela gärna med dig av smarriga tips i kommentarsfältet.🥣

#medmade #frukost #proteinrikgröt #viktoperation #minimage #everydaybalancemadeeasy
Snacks som går snabbt att slänga ihop, är lätt Snacks som går snabbt att slänga ihop, är lätta att ha med sig och som dessutom är goda, mättande och näringsrika kan låta som en svårlöst ekvation. 😅 Men, det behöver inte bli så komplicerat. Kolla in våra bilder ovan för lite inspiration inför vardag som helg. 💙 #medmade #viktoperation #gastricbypasssverige #gastricsleevesverige
Så här i påsktider passar vi på att lyfta ett Så här i påsktider passar vi på att lyfta ett av våra favoritlivsmedel, nämligen ägget. 🤩 Det kan kokas, stekas, porscheras, användas i bakning eller som en bas i exempelvis såser. Utöver att ägg dessutom kan ätas till alla sorters måltider så innehåller det både protein och D-vitamin, verkligen perfekt för dig som är viktopererad. 🍳 

Med denna lilla ägghyllning så önskar vi dig en glad påsk! 💙🌷☀🐇 

#medmade #ägg #viktoperation #dvitamin #protein
Påsken närmar sig och för många kanske det bet Påsken närmar sig och för många kanske det betyder några extra lediga dagar, förhoppningsvis i härligt solväder! ☀🐇🐣🌷

Visst kommer ni ihåg att ta era vitaminer och mineraler varje dag, vardag som helg? 💙

#medmade #viktoperation #minimage #gastricbypasssverige #gastricsleevesverige
Uteserveringarnas tid står för dörren. 😎 Hur Uteserveringarnas tid står för dörren. 😎 Hur upplever du att det är att äta ute på restaurang som viktopererad? Lättare jämfört med före operationen? Jobbigt att inte kunna äta upp hela den serverade portionen? Förhoppningsvis så är det bara en härlig upplevelse tillsammans med vänner/kollegor/familj. 💙

En farhåga innan operationen kan just vara att sociala tillställningar, exempelvis som att bli bortbjuden på
middag eller att gå ut på restaurang, kommer bli krångligt och svårt att genomföra då man som opererad
behöver tänka om och äta på ett annat sätt jämförtmed före operationen.

Som tur är så behöver det inte alls vara krångligt. 🥳 Det gäller bara att komma ihåg att äta sakta och
kanske undvika livsmedel som du vet med dig kan trigga en dumping. Nedan följer några tips på hur du
kan optimera restaurangbesöket just utifrån din lilla magsäck utan att behöva nöja dig med köttbullarna på
barnmenyn.😊

🍴 Botanisera bland de mindre rätterna på menyn exempelvis förrätter.
🍴 Allt fler restauranger har tapas-upplägg med smårätter där alla huvudrätter är mindre, ett toppenbra
alternativ!
🍴 Många rätter går idag att beställa som en halv portion.
🍴 Man kan alltid be om en matlåda att ta med hem. Det ger dig en måltid till dagen efter och dessutom bidrar du till att minska matsvinnet. 

Många kliniker delar också ut ett medicinskt intyg till patienter som genomgått en viktoperation. Ett sådant
kort kan visas upp på restaurang för att uppmärksamma behov och önskemål om en mindre portion. 🙌

#medmade #restaurangbesök #minimage #viktsoperation #gastricbypasssverige #gastricsleevesverige #everydaybalancemadeeasy
På vår hemsida medmade.se finns det många härl På vår hemsida medmade.se finns det många härliga recept, både mat- och efterrätter. Du hittar bland annat receptet till denna goda snabbglass. 😋

#medmade #vitkoperation #recept #snabbglass
Börja denna soliga vårdag med ditt dagliga tills Börja denna soliga vårdag med ditt dagliga tillskott och vitaminer och mineraler anpassade för dig efter din viktoperation. 🌞

Trevlig helg önskar vi på MedMade!💙

#medmade #viktoperation #gastricbypasssverige #gastricsleevesverige #minimage
Efter en viktoperation kan det ibland upplevas svårt att få i sig tillräckligt med vätska. Vätskebehovet är normalt ca 1,5 liter vatten/dag och ännu högre när man svettas eller tränar. 💧

En del kan känna sig mätta av att dricka i samband med måltid och då brukar det fungera bättre att istället dricka mellan måltiderna. 

För de flesta så brukar det gå lättare att dricka med tiden. Upplever du svårigheter med att få i dig tillräckligt med vätska så finner det många bra tips på bloggen på medmade.se. 💙

#medmade #vätskeintag #viktoperation #minimage #gastricbypasssverige #gastricsleevesverige #everydaybalancemadeeasy
Bard Tema av WP Royal.
  • Om oss
  • Integritetsskyddspolicy
  • Kontakt
  • Om cookies
Tillbaka till toppen
Vi använder cookies för sidans funktion och anpassning samt för aggregerad statistik och annonser. Vi sparar ingen personlig information via cookies och information om dig kan inte spåras av oss via cookies. Genom att klicka på "Acceptera" godkänner du användning av alla cookies. Cookies kan raderas efter besök på en hemsida.
Cookie-inställningarACCEPTERA
Sekretess & cookie-policy

Sekretessöversikt

Vi använder cookies för sidans funktion och anpassning samt för aggregerad statistik och annonser. De cookies som kategoriseras som nödvändiga lagras i din webbläsare, då de är nödvändiga för att hemsidans basfunktioner ska fungera normalt. Vi använder även tredjepartscookies, som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder vår hemsida. Dessa cookies lagras i din webbläsare enbart efter ditt godkännande. Du har även möjlighet att välja bort dessa cookies, men genom att göra det riskerar du att din upplevelse av hemsidan påverkas.
Nödvändiga
Alltid aktiverad
Nödvändiga cookies krävs för att hemsidan ska fungera normalt. Denna kategori inkluderar enbart hemsidans basfunktioner och säkerhetsfunktioner. Dessa cookies lagrar inga personuppgifter.
Icke-nödvändiga
Cookies som inte är absolut nödvändiga för hemsidans funktionalitet och används specifikt för att samla in personuppgifter via analysverktyg, annonser eller annat inbäddat innehåll klassas som icke-nödvändiga cookies. Användarens samtycke krävs för att använda denna typ av cookies på en webbplats.
SPARA OCH ACCEPTERA