Praktiska råd vid preoperativ LCD-diet

Modifast Blåbärsdryck och Exotisk dryck
  • LCD kostersättningar fördelas jämnt över dagen, frukost, lunch, middag, kväll och ev. mellanmål beroende av antal påsar som rekommenderats.
  • Det är viktigt att man tar samtliga fyra påsar och inte hoppar över någon måltid. Det kommer inte att förbättra viktnedgången utan endast beröva kroppen näring. Fyra påsar Modifast LCD ger den näring kroppen behöver.
  • Drick extra mycket, minst 2-2,5 l/dag, energifri dryck t. ex vatten, lightsaft, te eller kaffe.
  • När man går över till en LCD-diet (strikt kur) från att ha ätit vanlig mat, sänker man sitt energiintag ganska mycket och man kan då uppleva hungerkänslor till en början, men det är väldigt individuellt. Denna känsla brukar gå över efter några dagar. Se till att dricka ordentligt, utöver det man får i sig från Modifast. Om det är flera timmar tills nästa påse, försök att vänta ut känslan och låta suget klinga av. Ta hjälp av planerna du tänkt ut för hur du kan hantera dessa situationer.
  • Om förstoppningsproblem uppstår (vilket inte är någon vanlig biverkning men kan förekomma eftersom fiberinnehållet i kostersättningar är relativt lågt) är det viktigt att dricka tillräckligt med vätska och att vara fysisk aktivitet. Man kan rekommenderas linfröavkok, eller ordineras bulkpreparat av sin läkare. Man kan även prova färdiga fibertillskott. Hör med din läkare vad som gäller för dig.
  • Sträva efter att vara fysiskt aktiv. Det är bra att röra på sig i vardagen. Fysisk aktivitet som promenader, cykling, simning, gympa eller annan aktivitet brukar rekommenderas.
  • För frågor kontakta alltid din klinik för individuella råd.