Efterrätt

Vid tillfällen när huvudmåltiderna är mindre kan man med fördel välja mellanmål som innehåller en högre mängd protein. Här har vi samlat olika receptförslag på proteinförstärkta mellanmål och smalare varianter av desserter.

Keso och kvarg är bra livsmedel att ha hemma då de både har ett högt proteininnehåll samtidigt som de är magra livmedel. Därför passar de utmärkt att använda i sina mellanmål!

1 2