Viktuppgång efter en viktoperation
Det finns ingen tydlig definition inom forskningen gällande viktuppgång efter en viktoperation. Men vi vet en sak, så gott som alla går upp lite eller mycket i vikt något år efter operationen, det är förväntat och ska…
Du kanske också gillar
Hur ska man tänka kring ”utrymmet”?
Graviditet efter viktoperation
Hur påverkar sömnbrist vikten?
Varför ökar risken för vitamin- och mineralbrist efter en viktoperation?
Här kan du läsa om de främsta anledningarna till att du rekommenderas ta extra vitaminer och mineraler efter operationen. Efter en operation äter de flesta mindre mängd mat. Det är inte ovanligt att också äta mindre mängd…
Du kanske också gillar
Håravfall efter viktoperation
Graviditet efter viktoperation
Kalorier vs näring – hur kan man tänka?
Graviditet efter viktoperation
Rådet brukar vara att försöka vänta tills man är någorlunda viktstabil vilket brukar vara kring ett-två år efter operationen. Generellt sett så rekommenderas inte graviditet under det första året efter operationen. Vid barnlängtan och ofrivillig barnlöshet kan…
Håravfall efter viktoperation
Håravfall kan förekomma i samband med kraftig viktnedgång. Det sker oftast 3-6 månader efter operationen och brukar avta när man blir viktstabil kring ett år senare. Det är individuellt om man drabbas och det kan drabba både…
Du kanske också gillar
Varför uppstår dumping?
Proteinrika mellanmål
Vilka prover behöver kontrolleras efter operationen?
Kalorier vs näring – hur kan man tänka?
Det är troligtvis så att flera av er som genomfört en viktoperation tidigare utgått från antalet kalorier som maten innehåller, för att kunna minska i vikt. Inför operationen är det även många som genomgått en flytperiod med…
Varför uppstår dumping?
Efter en viktoperation när mage och tarm är påverkade kan det ibland uppstå obehag efter måltiden. Det är inte ovanligt att många som gjort en viktoperation upplevt symtom av t.ex. dumping. Dumping uppstår oftast under den närmsta…
Hypoglykemi efter viktoperation?
Vad är egentligen hypoglykemi? Hypoglykemi eller blodsockerfall, är ett tillstånd som kan uppstå några år efter en viktoperation och innebär en blodsockernivå under 3.3 mmol/l tillsammans med symptom som yrsel, trötthet, darrningar, skakningar och hjärtklappning. Ofta kan…
Fallit ur de hälsosamma rutinerna? Vi hjälper dig hitta tillbaka!
En viktoperation innebär en förändring av tidigare vanor som man kanske haft under lång tid. Det kan hända att man emellanåt faller ur de rutiner man byggt upp och man kan behöva lite hjälp på traven för…
Du kanske också gillar
Vi hjälper dig skapa smarta mål!
Har du hamnat i en längre viktplatå?
Stor hudkostym
Viktiga faktorer för att hålla vikten på sikt!
Att gå ner i vikt och behålla en sund vikt innebär en livsstilsförändring. Förutom sunda matvanor är det grundläggande att hitta en bra balans vad gäller motion, sömn och stress – byggstenar för att lyckas långsiktigt. Vad…
Ät mer hållbart för både kropp och klimat!
Grönt är skönt – javisst är det så! Grönsaker är som de flesta känner till bra för hälsan för dess innehåll av näring men att öka intaget av grönsaker kan även hjälpa till vid viktminskning eller när…
Du kanske också gillar
Hur inverkar alkohol på viktminskning?
Att gå ut och äta
I vilket tempo äter du?
Information i samband med en viktoperation
