Ny upplaga av uppskattad bok

Legitimerad dietist Therese Goding har tidigare skrivit två mycket uppskattade böcker för viktopererade, ’Ett liv med sleeve’ och ’Postoperativa måltider’. Nu har hennes första bok, ’Ett liv med sleeve’ uppdaterats och släppts i en ny upplaga med titeln ’Ett liv med sleeve eller gastric bypass’.

Boken varvar råd kring kost och fysisk aktivitet med lättlagade, näringsrika recept. Med följer också ett  effektivt träningsprogram där kroppen är det enda redskapet. I denna tredje upplaga av boken har faktadelen uppdaterats med det nyaste kunskaps­underlaget och receptdelen har fått en uppfräsch­ning. Operationsmetoden gastric bypass har också fått ett eget avsnitt.

Bokens ambition är att inspirera till sunda, lång­siktiga vanor samt att finnas som vägledning, oavsett var du befinner dig på din resa. Innehållet baseras på vetenskapliga studier och Therese Godings per­sonliga erfarenheter av flera års arbete som dietist på en klinik i Stockholm.

Båda böckerna finns att köpa här.