Snabbglass med bär

FörfattareDietistKategori

En svalkande och god snabbglass som avnjutes direkt efter tillredning. Variera bärsorterna eller mixa flera bär tillsammans!

Ingredienser
 1 kopp naturell yoghurt 3 %
 1 kopp frusna bär
 sötningsmedel vid önskemål
 mynta
Gör så här
1

Mixa samman yoghurt, frusna bär samt sötningsmedel och mynta efter preferens i en mixer.

2

Servera och avnjut direkt.

Näringsvärden per portion inklusive tillbehör

Energi: 90 kcal

Protein: 4,6 g

E% protein: 21 %

Ingredienser

Ingredienser
 1 kopp naturell yoghurt 3 %
 1 kopp frusna bär
 sötningsmedel vid önskemål
 mynta

Instruktioner

Gör så här
1

Mixa samman yoghurt, frusna bär samt sötningsmedel och mynta efter preferens i en mixer.

2

Servera och avnjut direkt.

Notes

Snabbglass med bär