Viltkyckling med enbär

mängd1 portion

Ingredienser, 4 port.

4 kycklingfiléer

1 msk smör

2 dl lätt creme fraiche

1 dl vatten

1 hönsbuljongtärning

5 krossade enbär

1 tsk timjan

1 msk soja

Gör så här:

Bryn kycklingen i smör på båda sidor i en stekpanna. Blanda créme fraiche, saft, vatten, buljongtärning, enbär, timjan och soja i en traktörpanna. Lägg i kycklingen och låt koka under lock ca 10 min.
Servera med kokt potatis och grönsaker.

Näringsvärden per portion inklusive tillbehör:
Energi: 435 kcal
Protein: 35 g
E% protein: 32 %

Vi använder cookies för sidans funktion och anpassning samt för aggregerad statistik och annonser. De cookies som kategoriseras som nödvändiga lagras i din webbläsare, då de är nödvändiga för att hemsidans basfunktioner ska fungera normalt. Vi använder även tredjepartscookies, som hjälper oss att analysera och förstå hur du använder vår hemsida. Dessa cookies lagras i din webbläsare enbart efter ditt godkännande. Du har även möjlighet att välja bort dessa cookies, men genom att göra det riskerar du att din upplevelse av hemsidan påverkas.

Utskriftsalternativ:

Viltkyckling med enbär