Utskriftsalternativ:

Kvargsmoothie

mängd1 portion

Ingredienser
 1 dl kvarg 1 %
 ½ dl lättmjölk
 50 g bär
Gör så här
1

Häll ner alla ingredienser i en mixer. Mixa till en slät smoothie.

2

Drick den direkt.